【ヨガニドラ指導者養成講座の第23期・第24期】修了いたしました

ヨガニドラ指導者養成講座の第23期・第24期が、無事に修了いたしました。

◆ 第23期（東日本橋ロータスエイト）：8名

◆ 第24期（愛知県稲沢市）：4名

新たに12名のヨガニドラ講師が誕生しました。

真のリラックスとは何か。

今回の講座では古典ヨガの教えから紐解くだけでなく、NSDR（Non-Sleep Deep Rest）をはじめとするアメリカの最先端科学の視点からもヨガニドラを深掘りしていきました。

単に体を休めるだけでなく、自分の内側の静けさや本来の自分へと還っていく時間。

その心地よさと本質を、皆さんと共に深く学び合えたことが何よりの喜びです。

卒業は、新しいスタート。

講座が終わっても関係が切れるわけではありません。これから歩んでいく一歩一歩を、私もずっとバックサポートしていきます。

真剣に学び、自分自身と向き合う美しい姿を見せてくださり、本当にありがとうございました。