お申込み開始！【ヨガニドラオンラインフェス7days】2026,11/23-

「究極の静寂と休息を、日々の暮らしに」

仰向けになり、声のガイドに身を委ねる「ヨガニドラ（Yoga Nidra）」

ただ身体を休めるだけでなく、覚醒と睡眠の狭間で潜在意識へとアクセスし、深く心身を静めていく奥深い瞑想技法でもあります。

本イベントは、ヨガが初めての方や日常の疲れを深く癒やしたい方はもちろん、日常的にヨガや瞑想を実践されている方、指導者・深めたい探求者の方にもご満足いただける贅沢な7日間です。

マントラを取り入れたアプローチから、呼吸・自己探求・潜在意識の探求まで。 多様なバックグラウンドを持つ7人の講師が、それぞれの視点と声でお届けします。

【全7クラス・6ヶ月間のアーカイブ配信付き！】

「予定が合わない日がある」「途中で寝落ちしてしまった…」という方もご安心ください。 見逃しても大丈夫！

全クラスを6ヶ月間じっくり視聴できるので、イベント期間中だけでなく、日々の就寝前や心を整えたい時など、あなたのライフスタイルに合わせて日常に役立てていただけます。

ただ横になって耳を傾けるだけで訪れる、極上のリラクゼーション。

そして、それぞれの導きによって深まる内なる旅へ。

この秋、7通りのヨガニドラの世界を深く味わってみませんか？

こんな方におすすめ

【心とからだを深く休めたい方】

・何もしていなくても、頭の中が忙しい方

・SNSや情報から離れて、静かな時間を過ごしたい方

・休んでいるはずなのに、どこか力が抜けない方

・周りのことを優先して、自分のことは後回しになりがちな方

・日常から少し離れて、自分の内側に意識を向けてみたい方

【ヨガニドラを深めたい・探求したい方】

・7人の異なるアプローチ（マントラ

・呼吸・潜在意識など）を体感し、学びを深めたい方

・覚醒と睡眠の狭間での「意識の変化」や「瞑想の深まり」を丁寧に味わいたい方

・ヨガインストラクターや瞑想実践者として、誘導の表現や世界観の広がりを体感したい方

7 DAYS PROGRAM（スケジュール＆講師紹介）

11/2３（月）【ただ、在るためのヨガニドラ】

講師： まつおか みなこ 

11/24（火）【自分に、愛を。】

講師： 桃叶

11/25（水）【慈しみ溢れる マントラとヨガニドラ】

講師： ありこ

11/26（木）【呼吸を通して自分に寛ぐヨガニドラ】

講師： 山田 哲也

11/27（金）【自分を見る時間 － ヨガニドラ】

講師： Eri

11/28（土）【余韻】

講師： 彩

11/29（日）【潜在意識の扉をひらくヨガニドラ 〜自分って何？】

講師： 井上 敦子

開催期間：

2026年11月23日（月・祝）〜 11月29日（日）

開催時間：

毎日 20:00 〜 21:00

開催方法：

オンライン（Zoom）

参加費：

6,500円（7日間通しチケット）

アーカイブ配信：

全7クラスを6ヶ月間ご視聴いただけます。見逃しても安心です！

皆さまのご参加を、講師一同心よりお待ちしています！